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痔疮家中需常备的五种水果

2018年11月08日    | 阅读     | 编辑 bj_tcwz

  便秘是诱发痔疮的关键原因之一,水果膳食纤维和水分充足,可以软化大便,防止大便干结,因此,痔疮患者可以常吃水果,缓解痔疮便秘或出血疼痛。下面主要介绍吃什么水果对痔疮有效。

  5大水果,痔疮患者家中需常备!

  雪梨

  吃雪梨主要是泻火,很多人犯痔疮都是进食辛辣食物上火导致,雪梨是寒性水果能润肺清燥、降火、解毒。加冰糖做成冰糖雪梨,润燥效果。

  火龙果

  火龙果是凉性水果,可以清热泻火,缓解上火导致的痔疮脱出。且含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维,可以润滑肠道,吸附水分软化粪便,帮助改善痔疮患者大便干燥,缓解排便后肛门疼痛的症状。

  猕猴桃

  猕猴桃性寒,味甘酸,质地柔软,可以刺激肠道分泌,增加粪便含水量,且含有较多的膳食纤维、寡糖、蛋白质分解酵素,可以促进食物消化,防止便秘。痔疮患者多吃大有益处。

  熟香蕉

  香蕉含有大量的水溶性纤维素,可以促进肠胃蠕动,刺激排便,有较好的润肠通便效果。痔疮患者常有便秘,大便干结的情况,可以常吃香蕉缓解。不过香蕉“生吃止泻,熟吃通便”,所以要选熟透的,青香蕉中含有鞣酸,有止泻涩肠的功效,吃了可能反而加重便秘。

  柿子

  柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

  如何在生活中预防痔疮

  便后清洁身体

  排便后,清理干净,避免刺激痔疮。与其直接用干厕纸清洁身体,不妨用婴儿湿纸巾,或者先弄湿厕纸。

  坐在软垫上

  坐在泡沫软垫或甜甜圈坐垫上,可以减轻一些与痔疮有关的压力。虽然不能“”痔疮,不过可以减轻不适,让你更轻松地与它们共存。

  以上知识您是否已经了解?如果您还有疑问,请与我进行在线沟通,我将为您解答相关问题,并给予您初步的建议。

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